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Ernährungs-Blog
Kinderernährung 1/20
Prägende Essenserlebnisse
Die Essgewohnheiten aus der Kindheit, bleiben oft ein Leben lang erhalten. Deshalb ist es umso wichtiger, dass Eltern Wert auf eine gesunde Ernährungsweise legen. Eine vollwertige, ausgewogene Ernährung ermöglicht ein optimales körperliches Wachstum und eine gute geistige Entwicklung. Eine zu grosszügige Nahrungszufuhr, vor allem von nährstoffarmen, energiereichen Lebensmitteln, regt die Bildung von Fettzellen an und… Weiterlesen Prägende Essenserlebnisse
Fertignahrung ist ernsthaft gefährlich!
Durch industrielle Verarbeitung denaturierte Lebensmittel, Fastfood und Fertigprodukte haben in einer gesunden Kinderernährung nichts verloren. Sie enthalten praktisch keine Vitalstoffe und neben raffinierten Kohlehydraten und vielen schlechten Fetten, meistens schädliche Lebensmittelzusatzstoffe, wie Aromen, Geschmacksverstärker, Säuerungsmittel, Stabilisatoren, Emulgatoren, Antioxidationsmittel usw., Farb- und Konservierungsstoffe können erhebliche gesundheitliche Schäden im kindlichen Körper anrichten. Manche können die Sauerstofftransportfähigkeit des… Weiterlesen Fertignahrung ist ernsthaft gefährlich!
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